热点聚焦

苏亚雷斯训练完偷偷啃牛排?这嘴瘾真戒不掉啊

2026-05-01

训练基地的灯光刚暗下来,苏亚雷斯裹着运动外套快步穿过停车场,手里拎着个印着牛排馆logo的纸袋,边走边左右张望,像极了放学后溜去小卖部的学生。没人注意到他嘴角还沾着一点酱汁——那块三分熟的肋眼牛排,大概是在更衣室角落偷偷啃完的。

这已经不是第一次了。过去几年,无论在马竞、格雷米奥,还是如今回到乌拉圭民族队,总有人拍到他在训练后“违规”进食的画面。营养师早就给他列了严格的高蛋白低脂食谱,鸡胸肉、鱼、藜麦轮着来,可苏亚雷斯偏偏对红肉上瘾。有队友笑称:“他看牛排的眼神,跟看球门一样亮。”

其实他也不是完全放纵。每天清晨五点起床空腹有氧,下午加练射门到天黑,体脂率常年压在9%以下。但再自律的人,也挡不住深夜冰箱里那块腌好的牛排诱惑。有一次采访中他半开玩笑:“我戒过甜食、戒过酒,但让我戒牛排?那不如直接让我退役。”

苏亚雷斯训练完偷偷啃牛排?这嘴瘾真戒不掉啊

普通人练完吃顿烧烤都得犹豫半天卡路里,他倒好,一块600克的牛排配蒜香黄油,吃完还能笑着去做核心训练。差距不只在天赋,更在那种“我能吃也能烧”的代谢体质——仿佛身体自带高效燃烧炉,嘴上放肆,场上照样生龙活虎。

有趣的是,这种“偷偷吃肉”的习惯反而成了他的标志性反差:场上咬人(虽然早改了)、场下咬牛排;镜头前一本正经谈职业精神,转头就在车库大快朵颐。球迷调侃:“别人是为梦想拼命,他是为牛排拼命leyu体育。”

如今37岁,他依然能在南美解放者杯跑满全场,冲刺速度不输年轻人。或许真如他自己说的:“我的燃料不是蛋白粉,是带血丝的牛肉。”只是不知道今晚,他又会把牛排藏在哪个包里,躲过教练组的视线?